Iedereen ervaart wel eens lichamelijke klachten zoals pijn, vermoeidheid of spanningen. Meestal verdwijnen deze klachten vanzelf na rust, ontspanning of een aanpassing in de levensstijl. Maar wanneer klachten blijven aanhouden zonder een duidelijke medische oorzaak en het dagelijks functioneren beperken, dan kan er sprake zijn van Somatisch Onverklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK).
Bij SOLK is er sprake van aanhoudende fysieke symptomen die niet volledig verklaard kunnen worden door een medische aandoening. Deze klachten kunnen ontstaan door een combinatie van ervaren stress en spanningen, emotionele belasting, fysieke overbelasting of andere factoren die invloed hebben op lichaam en geest. Het lichaam geeft dan duidelijke signalen dat herstel en aandacht voor het zelf nodig zijn.
Welke symptomen kunnen wijzen op SOLK?
Psychische symptomen
- Gevoelens van uitputting die niet verbeteren met rust of slaap
- Het gevoel constant onder spanning te staan
- Verminderde concentratie en geheugenproblemen
- Gevoelens van frustratie, angst, somberheid of prikkelbaarheid
- Zorgen of piekeren over de aanwezige lichamelijke klachten
Lichamelijke symptomen
- Aanhoudende pijn, zoals spierpijn, hoofdpijn of buikpijn, zonder duidelijke medische verklaring
- Vermoeidheid of een zwaar gevoel in het lichaam, zelfs bij minimale inspanning
- Terugkerende duizeligheid, misselijkheid of tintelingen
- Slaapproblemen, zoals moeilijk inslapen, doorslapen of niet uitgerust wakker worden
- Hartkloppingen, kortademigheid of een benauwd gevoel, zonder medische oorzaak
SOLK kan zich in diverse vormen uiten en de ernst van de klachten verschilt van persoon tot persoon. Om een helder beeld te krijgen van jouw klachten en een gericht behandelplan op te stellen, is een intakegespreknodig. Ontdek hoe wij je kunnen ondersteunen bij het herstellen van jouw balans en welzijn.
